Pengujian menunjukkan bahwa makan pasta tomat dapat membantu melindungi kulit terbakar dan penuaan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Adalah kandungan lycopene - pigmen alami yang membuat tomat berwarna merah - yang memberi khasiat itu. Dalam tomat, lycopene berada dalam tingkat tertinggi.
Profesor Mark Birch-Machin dari Newcastle University, menyajikan rincian penelitian hari ini di Royal Society of Medicine di London.
Dalam studi tersebut, perempuan yang rutin mengonsumsi tomat olahan memiliki kulit yang terlindung, terlihat dari penurunan kemerahan kulit dan kerusakan DNA akibat terpapar sinar ultraviolet (UV) dari matahari.
Dalam penelitian ini, para ahli membandingkan kulit 20 perempuan. Setengah dari mereka diberi lima sendok makan (55 gram) pasta tomat dengan 10 gram minyak zaitun setiap hari selama 12 minggu.
Efek pada kulit mereka dibandingkan dengan para relawan yang tak mendapat perlakuan itu; mereka sama-sama berusia antara 21 hingga 47 tahun sementara kelompok lain hanya mengonsumsi minyak zaitun untuk jangka waktu yang sama.
Para peneliti menemukan peningkatan yang signifikan dalam kemampuan kulit untuk melindungi diri terhadap UV di antara mereka yang makan pasta tomat. Dibandingkan dengan kelompok pembanding, kelompok pemakan tomat memiliki 33 persen lebih perlindungan terhadap sengatan matahari dalam bentuk kurangnya kemerahan.
Para peneliti menghitung bahwa perlindungan yang ditawarkan oleh pasta tomat setara dengan tabir surya dengan faktor perlindungan matahari (SPF) sebesar 1,3.
Kulit sampel yang diambil dari kelompok sebelum dan sesudah percobaan juga menunjukkan peningkatan tingkat procollagen, molekul yang memberi struktur kulit dan hilangnya faktor yang menyebabkan penuaan kulit dan kurangnya elastisitas.
Mereka juga menunjukkan hanya sedikit kerusakan pada DNA mitokondria di kulit, yang juga diyakini terkait dengan penuaan kulit. Lycopene juga dikenal sebagai antioksidan kuat.
baca juga :
all articles
- Hal Yang Membuat Anak Tak Bisa Bergaul
- Tips Belanja Lewat Online Tanpa Risiko Tertipu
- Tujuh Tanda Dia Ingin Hubungan Serius
- Cara Membuat Tubuh Lebih Tinggi
- Banyak yang Ingin Dibeli, Mana yang Didahulukan?
- Mobil Mogok di Jalan Tol, Lakukan Ini
- Cara Alami Hilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat
- Rapikan Meja Kerja Anda dengan Cara Ini
- Obat Alami Sakit Gigi
- Wujudkan Resolusi Bebas Utang (Serius) di Tahun Baru
- Langkah Penting yang Harus Dilakukan Sebelum Wawancara Kerja
- Jika Deodoran Sudah Tak Mampu Atasi Bau Badan
- Makan Sepuasnya Tanpa Takut Gemuk
- Tipe Wajah Pria Setia vs Berbakat Selingkuh
- Menyiasati Aturan Ganjil Genap Jokowi
- Minuman Pagi yang Dapat Mencegah Pikun
- Tips 'Mencuri Waktu' Memotret
- Tips Menjepret Foto Candid yang Menarik
- Tips Merawat Kartu Memori
- Berbagai Penyebab Pasangan Sulit Hamil
- Tip Mengatasi Masalah Pada Masa Awal Kehamilan
- Agar Tubuh Kembali Kuat Setelah Sakit, Lakukan 7 Langkah Ini
- Cara Kuno yang Tak Biasa untuk Mengobati Flu
- Tidur Tanpa Pakaian Bikin Subur
- Ini Dia Tips Agar Koper Tidak Dibobol
woman
- Tujuh Tanda Dia Ingin Hubungan Serius
- Tipe Wajah Pria Setia vs Berbakat Selingkuh
- Berbagai Penyebab Pasangan Sulit Hamil
- Tip Mengatasi Masalah Pada Masa Awal Kehamilan
- Cara yang Benar Menggunakan Minyak Goreng
- Kebiasaan Istri yang Membuat Suami Kesal
- 10 Cara Mendeteksi Penyakit dari Tubuh Wanita
- Cara Tepat Memakai Lipgloss
- Tetap Cantik di Bawah Terpaan Sinar Matahari
- Nutrisi Agar Cepat Hamil
- Apakah Produk Pemutih Wajah Anda Mengandung Merkuri?
- 6 Alasan Penting untuk Melakukan Pilates
- Cara Alami Bersihkan Peralatan Dapur
- Tandanya Anda Salah Pilih Pengasuh Bayi
- Yakin Sudah Mencuci dengan Benar?
- Tips Memilih Ikat Pinggang
- Trik Menyimpan Parfum Agar Lebih Tahan Lama
- Terlihat Cantik Tanpa Make Up
- Memilih Maskara Dengan Tepat
- Agar Mata Terlihat Lebih Besar
- 9 Makanan untuk Meningkatkan Kesuburan
- Mengatasi Nyeri Haid
- Tips dan Trik Berbelanja Tas
- Tujuh Langkah Mudah Belajar Memasak
food
- Cara Alami Hilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat
- Obat Alami Sakit Gigi
- Makan Sepuasnya Tanpa Takut Gemuk
- Minuman Pagi yang Dapat Mencegah Pikun
- Agar Tubuh Kembali Kuat Setelah Sakit, Lakukan 7 Langkah Ini
- Cara Kuno yang Tak Biasa untuk Mengobati Flu
- 4 Manfaat Minum Air Putih yang Tak Terduga
- Penyebab Kegagalan dalam Menurunkan Berat Badan
- Kiat Minum Jamu Tanpa Risiko
- Cara yang Benar Menggunakan Minyak Goreng
- Cara Alami Menghilangkan Napas Bau
- Waspadai Makanan Pengikis Tulang
- Telur, Rahasia Cantik Alami dari Luar dan Dalam
- Wortel Bantu Cegah Kepikunan
- Nutrisi Agar Cepat Hamil
- Resep Sarapan yang Dapat Mengurangi Berat Badan
- Kiat Diet Efektif Dalam Satu Bulan
- Buah dan Sayuran Bantu Berhenti Merokok
- Kurangi Minum Es Teh!
- Ragam Kurma Terpopuler di Dunia
- Sehat Berbuka dengan Air Kelapa
- Kiat Berwisata Sambil Berpuasa
- Jaga Pencernaan, Hindari Ini
- Lima Alternatif Obat Masuk Angin
health and beauty
- Cara Membuat Tubuh Lebih Tinggi
- Cara Alami Hilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat
- Obat Alami Sakit Gigi
- Jika Deodoran Sudah Tak Mampu Atasi Bau Badan
- Makan Sepuasnya Tanpa Takut Gemuk
- Minuman Pagi yang Dapat Mencegah Pikun
- Tip Mengatasi Masalah Pada Masa Awal Kehamilan
- Agar Tubuh Kembali Kuat Setelah Sakit, Lakukan 7 Langkah Ini
- Cara Kuno yang Tak Biasa untuk Mengobati Flu
- Tidur Tanpa Pakaian Bikin Subur
- 4 Manfaat Minum Air Putih yang Tak Terduga
- Penyebab Kegagalan dalam Menurunkan Berat Badan
- Kiat Minum Jamu Tanpa Risiko
- Cara yang Benar Menggunakan Minyak Goreng
- Cara Alami Menghilangkan Napas Bau
- 10 Cara Mendeteksi Penyakit dari Tubuh Wanita
- Kebiasaan Buruk Ketika Berkeramas
- Bahasa Tubuh yang Harus Dihindari
- Pilih Sisir yang Tepat untuk Rambut Lebih Sehat
- Cara Tepat Memakai Lipgloss
- Waspadai Makanan Pengikis Tulang
- Tetap Cantik di Bawah Terpaan Sinar Matahari
- Telur, Rahasia Cantik Alami dari Luar dan Dalam
- Sembilan Cara Mempertajam Ingatan Anda
- Wortel Bantu Cegah Kepikunan